0
Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
VIDEOKURZ: Nutriční výživa pro začátečníky s Míšou Bebovou
VIDEOKURZ: Zdravé a chutné vaření s šéfkuchařem Robertem Lustigem
Vánoční ovesné sušenky
25 min
25 min
Snadné
25 kusů
Zkuste si sednou s dětmi a jako vánoční aktivitu si s nimi připravte tyto ovesné sušenky. Děti to bude určitě bavit a o to víc budou sušenky všem chutnat.
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 95 Kcal
- 2,8 g bílkovin
- 6,4 g tuků
- 5,6 g sacharidů
Suroviny
25 kusů
Postup přípravy
1
Troubu předehřejte na 160 °C. Připravte si plech a vyložte jej pečicím papírem.
2
V míse smíchejte vločky, kokos, kokosový olej, vejce, vanilkový extrakt a holandské kakao.
3
Z bílků vyšlehejte sníh a společně s perníkovým kořením jej opatrně přimíchejte do směsi.
4
Z hotového těsta tvarujte placičky a pokládejte je na připravený plech.
5
Pečte 20–25 minut při 160–170 °C.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Tým Jíme zdravě
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Musela jsem dosladit medem a ani to moc sušenky nebyly..
V receptu chybí nějaké sladidlo. A sušenky dopadli úplně jinak, sníh tam skoro nebyl. Ani nám nechutnali.