HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 208 Kcal
  • 6 g bílkovin
  • 10 g tuků
  • 20 g sacharidů

Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)

  • Videokurzy, díky kterým se stanete mistry kuchyně
  • Vařte z lednice či ze spíže
  • Oblíbené recepty dostupné offline
Vyzkoušet ZDARMA až na 30 dní

Suroviny

12 porcí

Postup přípravy

1

Troubu předehřejte na 175 °C. Připravte si koláčovou formu (⌀ 20–25 cm) a vyložte ji pečicím papírem.

2

Mouku prosejte do větší mísy společně s práškem do pečiva a sodou a přidejte sušený zázvor.

3

Bílky oddělte od žloutků a žloutky vyšlehejte s citronovou šťávou a kůrou, kokosovým olejem, medem a mlékem. Z bílků a špetky soli vyšlehejte tuhý sníh a postupně jej zapracujte do žloutkové směsi.

4

Vše opatrně přimíchejte do mísy k sypkým ingrediencím. Těsto přelijte do připravené koláčové formy a pečte v předehřáté troubě 40 minut na 165–175 °C.

TIP
Koláč můžete podávat s bílým jogurtem (3,5 % tuku).
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Jakub Stohl
25. února 2021

👍

Nika4321
02. listopadu 2020

Chutný ✔️✔️

hodnocení_1186801
Wolf
07. července 2020

Dobrý

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních