🥳     Fitrecepty se mění na JÍME ZDRAVĚ. Nové jméno, web a mnohem víc.    Přečtěte si příběh o změně
HledatHledatMojeMojeKošíkKošík0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 121 Kcal
  • 2 g bílkovin
  • 9 g tuků
  • 10 g sacharidů

Získejte nejlepších 80 receptů z kuchařky ZDARMA

  • 80 tipů na chutnou letní inspiraci
  • Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu
  • Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut

Suroviny

15 kusů

Pro vaření a servírování doporučujeme

Postup přípravy

1

V míse smíchejte tvaroh, kokos, mandlovou mouku a med (popřípadě stévii). Mísu dejte alespoň na 30 minut do lednice. Z vychlazeného těsta pak tvarujte v navlhčených rukách kuličky. Do každé kuličky zapracujte jednu mandli a kuličku pak obalujte ve strouhaném kokosu nebo kokosových chipsech.

2

Hotové kuličky dejte před podáváním alespoň na 5 minut vychladit do lednice.

3

Kuličky vždy skladujte v lednici, kde vám vydrží cca 1 týden.

Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Blanka Brennová
27. srpna 2020

Tak tohle zmizelo zbytečně rychle 😄 místo mandlového jsem dala kokosovou mouku. Je to přesně ten recept, který potřebujete když se ohlásí nečekaně návštěva.

hodnocení_1168804
Andy Style
02. srpna 2020

Bylo to výborné. Jednoduše se to dělalo a na svačinu uplně ideální. Spíše doporučuji Stevii, aby to nebylo tak cítit po medu. Jinak opravdu doporučuji.

Wolf
01. července 2020

Dobré a jednoduché.. místo mandlové mouky jsem dala kokosovou

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních