0
Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
VIDEOKURZ: Nutriční výživa pro začátečníky s Míšou Bebovou
VIDEOKURZ: Zdravé a chutné vaření s šéfkuchařem Robertem Lustigem
Waffle s parmezánem
5 min
4 min
Snadné
4 kusy
Nechcete se vzdát svých milovaných vaflí, ale sladké verze už máte dost? Zkuste vafle naslano. Parmazán z nich udělá doslova voňavou i lahodnou snídani, která vám bude chutnat, tak jak je. Poškádlete své chuťové buňky hned po ránu.
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 185 Kcal
- 13 g bílkovin
- 10 g tuků
- 11 g sacharidů
Suroviny
4 kusy
Štítky
Postup přípravy
1
Všechny ingredience si společně rozmixujeme.
2
Vzniklé těsto naléváme do vaflovače a pečeme cca 3-4 minuty.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Tým Jíme zdravě
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
luxusní, moje nejoblíbenější snídaně.
Dobré to bylo
Vzala jsem vše tyčákem i s nastrouhaným parmezánem. Špaldová mouka. Namazané paloučkem s jarní cibulkou 👍🙂