HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 117 Kcal
  • 5 g bílkovin
  • 2 g tuků
  • 17 g sacharidů

Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)

  • Videokurzy, díky kterým se stanete mistry kuchyně
  • Vařte z lednice či ze spíže
  • Oblíbené recepty dostupné offline
Vyzkoušet ZDARMA až na 30 dní

Suroviny

12 kusů

Postup přípravy

1

Připravte si 2 mísy a středně velkou nepřilnavou pánev o průměru 20 cm.

2

V mixéru rozemelte vločky na mouku.

3

Do jedné mísy si přes sítko prosejte špaldovou mouku, rozemleté ovesné vločky, prášek do pečiva a sodu.

4

V druhé míse metličkou vyšlehejte vejce s mlékem, medem, vanilkovým extraktem a špetkou soli.

5

Obě směsi spojte a nechte alespoň 15 minut odležet.

6

Poté si na středním plameni rozpalte pánev, vařečkou na ni nalévejte těsto a pečte cca 1 minutu z každé strany. Z tohoto množství uděláte cca 12 palačinek.

TIP
Podávejte s ovocem, jogurtem, medem nebo ořechy dle chuti.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Hana Korbová
18. května 2023

Byly skvělý! Lepší než klasický!

Jana Kajanovič
02. dubna 2023

Já přidala ještě trochu proteinu a směs vcelku zhoustla. Při smažení to dostalo hutnou konzistenci a spíš mi to připomíná lívance než palačinky, ale chuťově moc dobré.

nw8nmsgf5pprivaterelayappleidcom
04. ledna 2023

Velmi špatně, těsto bylo velmi moučně husté, skoro jako na lívance. Musela jsem přidat hodně mléka, ale pak už byly ok.

Automaticky přeloženo

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních