0
Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
VIDEOKURZ: Nutriční výživa pro začátečníky s Míšou Bebovou
VIDEOKURZ: Zdravé a chutné vaření s šéfkuchařem Robertem Lustigem
Vanilkové palačinky
5 min
2 min
Střední
12 kusů
Pokud chcete potěšit svou drahou polovičku snídaní do postele, máme pro vás tip na tyto vanilkové palačinky. Hotové jsou za pár minut, pak už stačí jen přidat oblíbené ovoce a doladit k dokonalosti pár kapkami medu či javorového sirupu. S kávou nebo čajem chutnají znamenitě.
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 118 Kcal
- 4 g bílkovin
- 2 g tuků
- 20 g sacharidů
Suroviny
12 kusů
Štítky
Postup přípravy
1
V jedné míse si prosejeme mouku s ovesnými vločkami, práškem do pečiva a sodou.
2
V druhé míse vyšleháme vejce s mlékem, medem, vanikovým extraktem a špetkou soli.
3
Nakonec obě směsi spojíme a dáme alespoň na 15 minut odležet.
4
Poté si rozpálíme nepřilnavou teflonovou pánev a pomocí vařečky na ni naléváme těsto.
5
Pečeme z každé strany cca 1 minutu. Z tohoto množství uděláme cca 12 palačinek.
6
Podáváme s ovocem nebo například s jogurtem, medem, ořechy atd.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Tým Jíme zdravě
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Malinko oleje jsem na pánev vlažítkem rozetřít musela, jinak by se palačinky trhaly. A po nalití těsta na pánev to chce těsto ručně rozlít nebo rozetřít, aby byly palačinky hezky tenké. Chuťově jsou ale výborné, mažu domácím džemem nebo odtučněným tvarohem a sypu ovocem.
Moc chutné 😍
Dělala jsem z klasického mléka a bez vanilkového extraktu. K tomu jablka podušená s javorový sirupem a skořicí... skvělá snídaně 😊👍