HledatHledatMoje Moje KošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 82 Kcal
  • 6 g bílkovin
  • 4 g tuků
  • 6 g sacharidů

Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)

  • Videokurzy, díky kterým se stanete mistry kuchyně
  • Vařte z lednice či ze spíže
  • Oblíbené recepty dostupné offline
Vyzkoušet ZDARMA až na 30 dní

Suroviny

6 porcí

Postup přípravy

1

Zeleninu očistěte a nakrájejte na delší nudličky.

2

Tvaroh smíchejte s hořčicí, citronovou šťávou a sójovou smetanou a nakonec vše osolte a opepřete.

3

Hotový dip podávejte s připravenou zeleninou.

4

Dip můžete skladovat maximálně 4 dny v lednici.

TIP
Dip můžete před podáváním zakápnout olivovým olejem a vše ozdobit čerstvými bylinkami.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

andrejkaa
05. května 2020

Raději si dám jen samotnou zeleninu, někomu určitě přijde k chuti.

Lízinka
09. dubna 2020

Je to moc skvělé a moc mi to chutná

hodnocení_1170564
Zuzi Kamišová
02. února 2020

Výborné a rychlé..super pro návštěvu..:)

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních