HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 187 kcal
  • 21,6 g bílkovin
  • 10,3 g tuků
  • 2 g sacharidů

Více než 1 000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5 000 Kč)

  • Videokurzy, díky kterým se stanete mistry kuchyně
  • Vařte z lednice či ze spíže
  • Oblíbené recepty dostupné offline
Vyzkoušet ZDARMA až na 30 dní

Suroviny

6 porcí

Postup přípravy

1

Vejce dejte do vody, tu přiveďte k varu a vejce v ní na středním plameni uvařte natvrdo (8–10 minut). Uvařená vejce nechejte vychladnout a poté je oloupejte.

2

Jarní cibulky očistěte a nakrájejte na menší kousky. Vejce nakrájejte na kostičky.

3

Cibulky, tvaroh, sardinky z konzerv a citronovou šťávu dejte do mixéru a rozmixujte.

4

Do směsi vmíchejte nakrájená vejce a dochuťte ji solí a pepřem.

5

Pomazánku skladujte v uzavřené nádobě v lednici max. 1 den.

TIP
Další jarní cibulku nakrájejte na menší kousky a pomazánku jí ozdobte.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Jana Kajanovič
31. března 2023

Rychlovka! Velmi chutný recept, citrón tomu dává svěží chuť.

Klara.pikhartova
30. března 2023

Vynikající pomazánka!

Ugri
08. března 2023

Tato kombinace je skvělý nápad! Budu to hodně míchat.

Automaticky přeloženo

hodnocení_1354185
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních