
Jíme zdravě pod jednou pokličkou se slevou 65 %

V hrnci rozehřejte lžíci olivového oleje.
Přidejte utřený nebo nasekaný stroužek česneku a opražte 1 minutu.
Přidejte mrkev s cizrnou, kmín, a za stálého míchání opékejte 5 minut.
Vše zalijte 150 ml vody a opékejte dalších 5 minut.
Až se voda vstřebá, hrnec na chvíli odstavte.
Vychladlý obsah hrnce přemístěte do mixéru a mixujte dohladka.
Hummus nakonec dochuťte solí, pepřem a citronovou šťávou.
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Výborné. Zkusila jsem mrkev upéct a je to vynikajíci.
Ještě jsem nejedla, ale recept zní chutně
Automaticky přeloženo z polštiny
Nejde mi to rozmixovat do hladka 🤔 Asi jsem někde udělala chybu 😐 Chuť je ale super 😉