

Domácí monte
30 min
10 min
Snadné
4 porce
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 365 Kcal
- 20,2 g bílkovin
- 22,5 g tuků
- 17 g sacharidů
Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)
- Videokurzy, díky kterým se stanete mistry kuchyně
- Vařte z lednice či ze spíže
- Oblíbené recepty dostupné offline
Suroviny
Štítky
Postup přípravy
Troubu předehřejte na 180 °C.
Připravte si plech, rozložte na něj lískové ořechy a dejte do trouby. Ořechy v troubě pražte 10 minut při 180 °C.
Opražené ořechy nechte vychladnout a poté je promněte mezi dlaněmi, abyste je zbavili slupek.
Nejprve si připravte kakaovou vrstvu: Do mixéru dejte ořechy, kakao, 1 lžíci medu, 50 ml jogurtu a 250 g tvarohu. Umixujte a rozdělte do misek nebo sklenic.
Světlou vrstvu vytvořte smícháním 250 g tvarohu, 1 lžíce medu a 50 ml jogurtu. Rozdělte do sklenic jako 2. vrstvu.
Dezert dejte vychladit do lednice a podávejte.
Skladujte maximálně 2–3 dny v lednici.
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Je vyborny. I dětem moc chutnal
Noo za mě, nic moc..😅Takhle..Rozhodně to nemá nic společného s tradičním monte.😅😅Spíš je to taková tvarohová svačinka a kvůli jogurtu dost kyselá, takže jsem musela přidat tunu medu. Trochu jsem si to vylepšila banány, nic méně příště už si to asi nedám..Možná až budou děti.😅
Úžasný recept! Nedala jsem na komentáře a přidala jsem více ořechů, mezi vrstvy jsem dala křupavou slowtellu a na horu banan a byla to mňamka.
Automaticky přeloženo