HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 112 kcal
  • 4 g bílkovin
  • 5 g tuků
  • 12 g sacharidů

Krása nikdy nechutnala lépe! Vsaďte na kolagen s mangovou příchutí

  • Zářivá pleť
  • Krásné vlasy
  • Silné nehty
Více informací

Suroviny

8 kusů

Vyhlaďte pleť a objevte nové sebevědomí s rybím kolagenem

  • Zářivá pleť
  • Krásné vlasy
  • Zdravé klouby
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Vejce s medem a mandlovým mlékem vyšlehejte do pěny.

2

V míse smíchejte obě mouky a mák. K nim postupně zamíchávejte tekutou směs s vejci.

3

Na nepřilnavé pánvi rozpusťte kokosový olej.

4

Vzniklé těsto nalévejte pomocí naběračky na pánev a opékejte na mírném plameni cca 1 minutu z každé strany.

5

Takto postupujte s veškerým těstem.

TIP
Hotové palačinky můžete podávat samostatně nebo s tvarohem či ovocem.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Karolina Skalska
17. června 2024

Měli byste přidat méně mléka, aby bylo těsto dostatečně husté. Malé palačinky musíte smažit na mírném ohni, aby se neroztrhly. Chutná hezky

Automaticky přeloženo

hodnocení_1314738
czj5bsfyjr@privaterelay.appleid.com
27. března 2023

Palačinky jsou dobré i bez medu, akorát se trhají, udělala jsem cca 16 livanců.

Tereza Konvičková
03. února 2022

palačinky (lívance) jsou výborné, ale s těstem se hrozně pracuje. lepší ho nechat déle odstát. poslední palačinky se netrhaly ale ta první půlka ano. přidávala jsem 1 vejce navíc.

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních