HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 218 kcal
  • 4 g bílkovin
  • 6 g tuků
  • 34 g sacharidů

Reishi – revitalizace, relax, rovnováha

  • Dost únavě a vyčerpání
  • Podpora zdraví jater
  • Účinný adaptogen činské medicíny
Více informací

Suroviny

1 porce

Extra vstřebatelný Hořčík pro ten nejkvalitnější spánek

  • Jednička na trhu
  • Zatočí s únavou
  • Pomůže od křečí
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Lněná semínka nasypte do misky, přilijte mandlové mléko a nechte přes noc uležet v lednici.

2

Jablko očistěte a rozmixujte společně se lněným semínkem, mandlovým mlékem a kořením. Pokud je směs hustá, přilijte vodu.

3

Směs přemístěte do misky, navrch dejte nakrájenou hrušku a podávejte.

TIP
Podle chuti můžete osladit stévií nebo medem. Nebojte se přidat jakékoli jiné ovoce, které zrovna máte doma.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Bára Malířová
12. listopadu 2022

místo perníkoveho koření skořice a čerstvý zázvor a výborne 😊

hodnocení_1362996
Barbora Valášková
25. března 2021

neobvyklé, moc dobré

Martina Dienerová
05. března 2021

Moc dobrá svačina 👍

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních