HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 235 kcal
  • 8 g bílkovin
  • 15 g tuků
  • 16 g sacharidů

Krása nikdy nechutnala lépe! Vsaďte na kolagen s mangovou příchutí

  • Zářivá pleť
  • Krásné vlasy
  • Silné nehty
Více informací

Suroviny

4 porce

Zatočte s únavou a vyčerpáním pomocí Hořčíku

  • Dodá energii na celý den
  • Zrelaxuje a uvolní
  • Podpoří svaly a kosti
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Cuketu nastrouhejte najemno, osolte a nechte 10 minut vypotit. Poté z ní vymačkejte přebytečnou vodu.

2

Vymačkanou cuketu smíchejte s mlékem, vejci a ovesnými vločkami a vytvořte těsto.

3

Na pánvi rozehřejte olivový olej. Těsto postupně nalévejte na pánev a vzniklé palačinky smažte na středním plameni 2 minuty z každé strany. Takto zpracujte všechno těsto.

4

Hotové palačinky hned podávejte.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Zuzana Kotásková
23. července 2023

Ovesne vločky jsem nahradila hrachovou moukou a super. Palačinky nejsou tak sladké

Eva Kamenická
08. července 2023

Zkuste vločky pomlít na kávovém mlýnku, já vždy melu, dobře se z těstem pracuje, i pokrm je snáze stravitelný 😊

Automaticky přeloženo

Lenka Šmídová
25. května 2023

Favourite one

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních