🍴Cuketové a batátové chipsy s dipem recept – rychle, zdravě a jednoduše 🍴 Jimezdrave.cz

0Košík

Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

domů

Cuketové a batátové chipsy s dipem

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

145 Kcal
8 g bílkovin
6 g tuků
15 g sacharidů

Suroviny

2 porce

Postup přípravy

1

Troubu si předehřejeme na 120°C.

2

Cuketu a batátu nakrájíme na tenké plátky.

3

Koření smícháme společně s kokosovým olejem a promícháme s plátky cukety a batáty.

4

Poté plátky pokládáme na plech vyložený pečícím papírem a pečeme cca 50 minut na 110-120°C.

5

Chipsy průběžně kontrolujeme.

6

Mezitím si připravíme dip smícháním jogurtu, citronové šťávy, citronové kůry a utřeného česneku.

7

Hotové chipsy podáváme s dipem.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz

Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu