HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 334 kcal
  • 10 g bílkovin
  • 17 g tuků
  • 33 g sacharidů

Reishi – revitalizace, relax, rovnováha

  • Dost únavě a vyčerpání
  • Podpora zdraví jater
  • Účinný adaptogen činské medicíny
Více informací

Suroviny

2 porce

Přírodní společník pro zdraví i pohodu – Reishi

  • Podporuje imunitu
  • Chrání srdce
  • Zmírňuje stres
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Troubu předehřejte na 120 °C, připravte si plech a vyložte jej pečicím papírem.

2

Cuketu a batátu nakrájejte na tenké plátky.

3

Koření smíchejte s kokosovým olejem a promíchejte s plátky cukety a batáty.

4

Plátky rozložte na plech a pečte 50–60 minut na 110–120 °C. Chipsy průběžně kontrolujte.

5

Mezitím si připravte dip smícháním jogurtu, limetkové šťávy a kůry a utřeného česneku.

6

Hotové chipsy podávejte s dipem.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Veronika Tomášková
15. dubna 2023

batáty chutnaly, ale cuketa ne. byla hořká. nicméně, tady se asi jednalo o výběr špatné cukety už v obchodě. ale možná ještě zkusím, z lepší cukety.

hodnocení_1421035
Zuzana Kocurková
04. července 2021

Velká dobrota.

karolina vlasana
25. února 2021

výborné

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních