HledatHledatMoje Moje KošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 290 Kcal
  • 16 g bílkovin
  • 11 g tuků
  • 25 g sacharidů

Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)

  • Videokurzy, díky kterým se stanete mistry kuchyně
  • Vařte z lednice či ze spíže
  • Oblíbené recepty dostupné offline
Vyzkoušet ZDARMA až na 30 dní

Suroviny

6 porcí

Postup přípravy

1

V hrnci přiveďte k varu 500 ml vody. Očistěte chřest a spařte ho 3 minuty ve vodě.

2

Chřest vyndejte a z hrnce a dejte ho zatím stranou.

3

Vezměte si větší mísu, rozklepněte do ní všech 5 vajec, zalijte mlékem, osolte a rozšlehejte metličkou.

4

K rozšlehaným vajíčkům přidejte na nudličky nakrájenou šunku, nastrouhanou mozzarellu a špaldovou mouku. Chřest nakrájejte na zhruba centimetrové kousky a přidejte do těsta.

5

Máslem (nebo jiným tukem) vymažte 6 formiček nebo plech na muffiny.

6

Těsto do nich rovnoměrně rozdělte a plech dejte do předehřáté trouby.

7

Muffiny pečte 20-25 minut při 170 °C. Hotové muffiny poznáte tak, že se na povrchu začne tvořit zlatavá krusta.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Barbora Koníčková
30. dubna 2022

Celkově nevýrazná chuť, málo slané. Lepší by bylo vynechat mouku, chutnaly by lépe.

Zuzak07
01. června 2021

výborné, vláčné

Magdaléna Mirošová
15. dubna 2021

i synek ladoval...vynikajici....

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních