HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 196 kcal
  • 5 g bílkovin
  • 8 g tuků
  • 26 g sacharidů

Zatočte s únavou a vyčerpáním pomocí Hořčíku

  • Dodá energii na celý den
  • Zrelaxuje a uvolní
  • Podpoří svaly a kosti
Více informací

Suroviny

4 porce

Hydratace a omlazení s každým douškem našeho kolagenu

  • Proti vráskám
  • Proti celulitidě
  • Skvělá chuť, žádná rybina
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Ovesnou mouku a kypřicí prášek společně prosejte do větší mísy.

2

Přidejte skořici, kokos, rozmačkaný banán, mléko a borůvky a vše promíchejte.

3

Nasucho si rozehřejte nepřilnavou pánev a z připraveného těsta na ní upečte lívance. Každou várku těsta opékejte 2 minuty z každé strany.

4

Hotové lívance ihned podávejte.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Mísa Pučelíková
05. října 2024

výborné

Karolina Skalska
07. června 2024

Super chutné a super rychlé. Mňam 😊

Automaticky přeloženo

hodnocení_1314738
olamalkoo
30. března 2024

Lahodné palačinky! Perfektní na snídani nebo večeři.Velmi zdravé a syté.Vřele doporučuji❤️

Automaticky přeloženo

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních