HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás
Znáte z naší kuchařky

Jíme zdravě ve městě i na venkově se slevou 80 %

Strana 22Více informací o kuchařce

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 390 kcal
  • 8 g bílkovin
  • 25 g tuků
  • 37 g sacharidů

Extra vstřebatelný Hořčík pro ten nejkvalitnější spánek

  • Jednička na trhu
  • Zatočí s únavou
  • Pomůže od křečí
Více informací

Suroviny

2 porce

Vyhlaďte pleť a objevte nové sebevědomí s rybím kolagenem

  • Zářivá pleť
  • Krásné vlasy
  • Zdravé klouby
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Troubu předehřejte na 180 °C. Dýni oloupejte, podélně rozpulte a nakrájejte na plátky.

2

Plech vyložte pečicím papírem a naskládejte na něj plátky dýně. Plátky pokapejte olivovým olejem a dejte péct do předehřáté trouby na 25 minut při 170–180 °C.

3

Upečené plátky dýně pokapejte medem a balzamikovým octem a osolte a opepřete dle chuti. Každou porci posypte rozdrobenou fetou a sezamovými semínky a podávejte.

TIP
Pečenou dýni ozdobte granátovým jablkem a rukolou.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Lenka Smejkalová
20. října 2024

Skvělé, chutná celé rodině:o)

Alžběta Králová
27. srpna 2022

Jednoduché, rychlé, moc dobré. :) Posypala jsem slunečnicovými semínky, protože jsem sezam neměla, taky super. Jedna dýně = porce pro dva dospělé a ještě jedna zbyde.

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních