Olivové placky
- 15 min
- 15 min
- Snadné
- 5 porcí
Jíme zdravě s Fitrecepty II se slevou 75 %
Strana 110Více informací o kuchařceNutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 464 kcal
- 13 g bílkovin
- 16 g tuků
- 63 g sacharidů
Suroviny
Postup přípravy
Troubu předehřejte na 200 °C.
Olivy se sušenými rajčaty nasekejte najemno a ve větší míse smíchejte se všemi ostatními ingrediencemi.
Ze směsi vytvořte těsto a rozdělte ho na 8 stejných dílů.
Pomoučněte si vál a z připravených dílů těsta na něm rozválejte placky vysoké cca 1 cm.
Plech vyložte pečicím papírem a rozmístěte na něj placky. Plech s plackami vložte do předehřáté trouby a pečte cca 15 minut při 190–200 °C.
*Pohanková mouka má vysoký obsah draslíku, vápníku, železa a zinku. Je vhodná při detoxikaci organismu a pomáhá při žaludečních vředech.
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
jsou vynikající a dělám je pravidelně
Automaticky přeloženo
Je to vážně Božský recept ted jsem to dodelala supr super kombinace. 😉