HledatHledatMojeMojeKošíkKošík0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 113 Kcal
  • 6,1 g bílkovin
  • 5,5 g tuků
  • 9,9 g sacharidů

Získejte nejlepších 80 receptů z kuchařky ZDARMA

  • 80 tipů na chutnou letní inspiraci
  • Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu
  • Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut

Suroviny

1 porce

Postup přípravy

1

Jogurt smíchejte s konopnými semínky, sušeným česnekem, solí a pepřem.

2

Okurku očistěte, nastrouhejte na tenké plátky a zbavte přebytečné vody.

3

Nastrouhanou okurku smíchejte s připraveným dresinkem.

4

Salát nechejte vychladit a podávejte.

TIP
Salát můžete podávat samostatně nebo jako přílohu k masu třeba u letního grilování.
Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Wolf
01. září 2020

Dobré

Lea Kerestesova
08. srpna 2020

Nevyzerá moc lákavo ale je to chutné

b_e_l_l_y8
22. dubna 2020

výborný

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních