0
Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
VIDEOKURZ: Nutriční výživa pro začátečníky s Míšou Bebovou
VIDEOKURZ: Zdravé a chutné vaření s šéfkuchařem Robertem Lustigem
Brokolicový salát s cizrnou
15 min
0 min
Snadné
2 porce
Chcete tip na krásně barevný, šťavnatý a nápaditý salát plný vitamínů a minerálů? Jsme tu pro vás jako vždy. Zkuste tento výjimečný salát, ve kterém skvěle vynikne spojení sladkoslaných chutí ovoce a zeleniny.
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 503 Kcal
- 11 g bílkovin
- 31,3 g tuků
- 44,4 g sacharidů
Suroviny
2 porce
Postup přípravy
1
Brokolici omyjte a natrhejte na malé růžičky.
2
Osolte, opepřete a přidejte olivový olej, citronovou šťávu a cizrnu.
3
Petrželovou nať nasekejte najemno, jablko a avokádo nakrájejte na kostičky. Vše přidejte k brokolici a promíchejte.
4
Hotový salát posypejte semínky granátového jablka a podávejte.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Tým Jíme zdravě
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Překvapivě moc dobrá kombinace 😍
Výborný!! :)
Výborný salát, netradiční chuť. Dobrý samotný i jako příloha k masu.