MojeMojeMoje
košíkkošík0Košík
košík Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
VIDEOKURZ: Zdravé a chutné vaření s šéfkuchařem Robertem Lustigem
VIDEOKURZ: Zdravé a chutné vaření s šéfkuchařem Robertem Lustigem
Více informací
Tyčový mixér Bosch ErgoMixx MS6CB61V5 (s vakuovým úložným systémem)
Tyčový mixér Bosch ErgoMixx MS6CB61V5 (s vakuovým úložným systémem)
Více informací
Univerzální nůž Santoku Opinel s čepelí 170 mm
Univerzální nůž Santoku Opinel s čepelí 170 mm
Univerzální nůž, který v kuchyni zastane práci takřka všech druhů nožů – japonské nože Santoku mají pevnou a neohybnou čepel, se kterou pohodlně nakrájíte na tenké plátky maso, zeleninu i cibuli. Nože značky Opinel jsou vyráběné z kvalitní švédské oceli Sandvik 12C27, která se vyznačuje těmi nejlepšími antikorozními vlastnostmi a jednoduchou údržbou. Madlo je zhotoveno z lakovaného bukového dřeva, které pochází z udržitelného zdroje francouzských lesů.
Více informací
HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás
domůšipkaChci vařitšipkaPodle kategoriešipkaPomazánkyšipka Avokádový dip

Avokádový dip

  • 10 min
  • 0 min
  • Snadné
  • 2 porce
6 hodnocení
Chtěli byste si ke chlebu nebo krekrům dopřát zdravý dip? Tento krásně zelený dip nejen výborně chutná, ale také do toho obsažené avokádo snižuje cholesterol a je velkým pomocníkem při boji s nadváhou.
Uložit receptNapsat si poznámku
Avokádový dip

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 360 Kcal
  • 9 g bílkovin
  • 28 g tuků
  • 18 g sacharidů

Suroviny

2 porce

Štítky

snackyDipyPomazánky

Postup přípravy

1

Avokádo zbavíme slupky a pecky a vydlabanou dužinu dáme společně s oloupanou šalotkou do mixéru.

2

Mixujeme zhruba minutu do hladké konzistence. K avokádu přidáme všechnu ricottu, limetkovou šťávu, sůl a pepř a mixujeme dalších pár vteřin uplně dohladka.

3

Až bude mít avokádový dip hladkou konzistenci, přemístíme ho do misky, popřípadě dochutíme solí a pepřem. Avokádový dip skladujeme v ledničce, kde vydrží zhruba 2—3 dny.

4

Dip se skvěle hodí k čerstvé nakrájené zelenině, nebo na celozrnný chléb, popřípadě k celozrnným krekrům.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních
Vytvořit kuchařku

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

karolina.pa
06. března 2021

Super recept, jen jsem nemixovala. Udělám znovu

hodnocení_1200205
Katka Soukupová
12. července 2020

Dala jsem více limetkové šťávy, super 💖

Michaela Krotká
04. června 2020

Dělala jsem se zakysanou smetanou a super 👍

Zobrazit více hodnocení
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Vytvořit receptář

Doporučené recepty

Vy a 701 víc než dalších
Guacamole
Vy a 481 víc než dalších
Pomazánka z červené čočky s kešu a římským kmínem
Vy a 401 víc než dalších
Ředkvičková pomazánka s cottage sýrem
Vy a 108 víc než dalších
Špenátovopetrželové pesto
Vy a 62 víc než dalších
Řepná pomazánka
Vy a 4780 víc než dalších
Domácí lučina - základní recept
Vy a 730 víc než dalších
Avokádová pomazánka
Vy a 1499 víc než dalších
Mrkvová pomazánka
Vy a 1097 víc než dalších
Přepuštěné máslo (ghee) - základní recept
Vy a 1356 víc než dalších
Celerová pomazánka s mrkví
Vy a 477 víc než dalších
Fazolová pomazánka s chilli a sušenými rajčaty
Vy a 321 víc než dalších
Dip z pečeného lilku

Ty nejlepší recepty a tipy každý týden zcela zdarma?

Získejte sezónní recepty a tipy každý týden zcela zdarma

Skvělý pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu

Snadné odhlášení kdykoliv jedním klikem

Chci notifikace
Nechci notifikace

Registrace notifikací proběhla úspěšně. Děkujeme.

Zavřít
×