HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 90 Kcal
  • 4 g bílkovin
  • 2 g tuků
  • 13 g sacharidů

Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)

  • Videokurzy, díky kterým se stanete mistry kuchyně
  • Vařte z lednice či ze spíže
  • Oblíbené recepty dostupné offline
Vyzkoušet ZDARMA až na 30 dní

Suroviny

12 kusů

Postup přípravy

1

Kuskus si zalijeme vroucí vodou a necháme ji vsáknout.

2

Poté smícháme kuskus s mletými vločkami, vejci a stévií.

3

Z těsta tvoříme kuličky a do nich zabalíme vždy jednu jahodu (nebo jakékoliv jiné ovoce).

4

Hotové kuličky vaříme ve v hrnci vroucí osolené vodě do té doby, než vyplavou na povrch.

5

Knedlíky můžeme podávat samostatně nebo s oslazeným tvarohem a skořicí.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Michaela Václavíčková
06. července 2023

Vynikajici recept👌😍

Kerli
05. dubna 2023

Výborná alternativa zdravějších sladkých knedlíčků. Zamilovala jsem si je. 🤩 Jednoduchý recept řídila jsem se rad v komentářích - pouze 2 vejce a jako sladidlo 2 lžičky medu. Kuskus zalitý 200ml vody a je to TOP! 👌 S těstem se dobře pracovalo a proti lepení jsem namáčela ruce vodou. Rychlé, zdravé a chutné! Zalité bílým jogurtem s čekankovým sirupem a skořicí.

hodnocení_1414617
Alena Princová
27. března 2023

Po prvním kousnutí zvláštní, struktura a chuť a najednou prostě naprostá dobrota a knedlík zmizel ani jsem nevěděla jak. Borůvkové jsou 🎉

hodnocení_1223364
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních