HledatHledatMojeMojeKošíkKošík0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 90 Kcal
  • 4 g bílkovin
  • 2 g tuků
  • 13 g sacharidů

Získejte nejlepších 80 receptů z kuchařky ZDARMA

  • 80 tipů na chutnou letní inspiraci
  • Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu
  • Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut

Suroviny

12 kusů

Postup přípravy

1

Kuskus si zalijeme vroucí vodou a necháme ji vsáknout.

2

Poté smícháme kuskus s mletými vločkami, vejci a stévií.

3

Z těsta tvoříme kuličky a do nich zabalíme vždy jednu jahodu (nebo jakékoliv jiné ovoce).

4

Hotové kuličky vaříme ve v hrnci vroucí osolené vodě do té doby, než vyplavou na povrch.

5

Knedlíky můžeme podávat samostatně nebo s oslazeným tvarohem a skořicí.

Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Natali Baletková
09. ledna 2021

Kuskus mám ráda, takže chuť byla dokonalá, překvapivě knedlíky nebyly vůbec suché jak jsem si první myslela.

Linda Seidlová
11. listopadu 2020

Nečekaně výborné

Mája Brzáková
07. listopadu 2020

Po přečtení komentářů jsem si recept taky upravila. Změnu jsem udělala 150g cottage,2 vejce,130ml mandlového mlíka a smažila jsem na kokosovém oleji a za mě naprosto luxusní recept za který děkuji. Podávala jsem s povidly z arónie a tvarohem.

hodnocení_1126644
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních