🥳     Fitrecepty se mění na JÍME ZDRAVĚ. Nové jméno, web a mnohem víc.    Přečtěte si příběh o změně
HledatHledatMojeMojeKošíkKošík0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 394 Kcal
  • 39 g bílkovin
  • 6 g tuků
  • 46 g sacharidů

Získejte nejlepších 80 receptů z kuchařky ZDARMA

  • 80 tipů na chutnou letní inspiraci
  • Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu
  • Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut

Suroviny

1 porce

Štítky

Postup přípravy

1

Všechny ingredience rozmixujeme společně s pár kostkami ledu a ihned podáváme.

Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Wolf
31. května 2020

Super, ale až moc tam cítím chuť sody

Tea Černá
08. května 2020

Výborná a rychlá, nadupaná svačinka. Recept se dá snadno obměňovat (například nahrazením vanilkového extraktu půl lžičkou skořice a kardomonu a přidáním lžíce sekaných lískových oříšků vznikne cinnamon roll shake), ale vždycky chutná skvěle. Používám ovesné mléko a chuti to nijak neškodí:).

Adam Gúčik
08. dubna 2020

Sladké, ale chutné :D

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních