Košík je prázdný
Banánové smoothie s řepou
- 5 min
- 0 min
- Snadné
- 1 porce
Výborné a zdravé smoothie, ve kterém se mísí chutě domova a exotických dálek. Díky kombinaci banánu a červené řepy nejen skvěle zasytí, ale dodá tělu i řadu prospěšných látek jako vitamíny B, C, D a E, hořčík či železo. Čerstvý zázvor mu navíc dodá na pikantnosti.
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 157 kcal
- 4 g bílkovin
- 3 g tuků
- 27 g sacharidů
Suroviny
1 porce
Štítky
Postup přípravy
1
Řepu a banán nakrájejte na menší kousky.
2
Všechny ingredience dejte do mixéru a rozmixujte dohladka.
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Vynikající!
Automaticky přeloženo
Lahodné!
Vynikající!