0
Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
VIDEOKURZ: Nutriční výživa pro začátečníky s Míšou Bebovou
VIDEOKURZ: Zdravé a chutné vaření s šéfkuchařem Robertem Lustigem
Malinové smoothie s jogurtem
5 min
0 min
Snadné
1 porce
Připravte si s námi toto bleskurychlé pětiminutové smoothie s malinami a jogurtem! Když ráno nestíháte připravit snídani nebo dostanete odpoledne chuť na něco dobrého, smoothie s příchutí malin je tou pravou volbou.
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 187 Kcal
- 9 g bílkovin
- 4 g tuků
- 30 g sacharidů
Suroviny
1 porce
Štítky
Postup přípravy
1
Všechny ingredience společně rozmixujte dohladka, výslednou směs nalijte do sklenice a podávejte.
TIP
Hotové smoothie můžete ozdobit čerstvými malinami.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Tým Jíme zdravě
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
jen jsem sladila javorovým sirupem a i přes to je to dobré
✔️
Doporučuji