HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Znáte z naší kuchařky

Jíme zdravě po celý rok se slevou 67 %

Strana 280Více informací o kuchařce

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 196 kcal
  • 13 g bílkovin
  • 13 g tuků
  • 7 g sacharidů

Vyhlaďte pleť a objevte nové sebevědomí s rybím kolagenem

  • Zářivá pleť
  • Krásné vlasy
  • Zdravé klouby
Více informací

Suroviny

2 porce

Extra vstřebatelný Hořčík pro ten nejkvalitnější spánek

  • Jednička na trhu
  • Zatočí s únavou
  • Pomůže od křečí
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Žampiony očistěte a rozmarýn nasekejte nadrobno.

2

Šalotky oloupejte a nakrájejte na měsíčky.

3

Ve velké a hluboké pánvi rozehřejte 1 lžíci olivového oleje a zlehka na něm osmahněte šalotku (stačí 2 minuty).

4

Přidejte očištěné žampiony, rozmarýn, sůl a pepř a opékejte na mírném plameni 10 minut doměkka.

5

Do pánve pak rozklepněte všechna 3 vejce, pánev přiklopte pokličkou (nejlépe skleněnou), teplotu ještě trochu stáhněte a nechte vejce dopéct. Pro úplně propečený žloutek pečte 10–12 minut, pro tekutý stačí zhruba 7 minut. Pod skleněnou pokličkou můžete vejce snadno kontrolovat.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

12345
yk7jsn7jx2privaterelayappleidcom
12. února 2025

12345
Ulrike leibenzeder
24. září 2024

Místo rozmarýnu používám pažitku, navíc malá rajčata, rozpůlený česnek, rajský protlak, sůl, pepř, piment dÈspellette nebo chilli a vmíchám 3 vejce. Hmmmmm!

Automaticky přeloženo

12345
ZizaRepa
24. března 2024

Jednoduché, rychlé a dobré 👌

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních