HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 106 Kcal
  • 10 g bílkovin
  • 6 g tuků
  • 2 g sacharidů

Suroviny

12 kusů

Postup přípravy

1

Troubu předehřejte na 160 °C.

2

V míse vyšlehejte všechna vejce.

3

Šunku nakrájejte na menší kostičky, baby špenát properte a společně s rajčaty, cibulkou a mozzarelou nakrájejte najemno. Vše přidejte do mísy k vejcím.

4

Směs osolte, opepřete, dochuťte tymiánem a promíchejte.

5

Vzniklé těsto rozdělte rovnoměrně do 12 formiček na muffiny, dejte do trouby a pečte při 150–160 °C 8–10 minut.

6

Muffiny můžete podávat hned po upečení i vychladlé.

TIP
K muffinům můžete přidat tuňáka ve vlastní šťávě.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Markéta Škrobánková
10. dubna 2021

Výborne stavnate, jen rajce sem nedavala sušené

hodnocení_1227436
Jakub Stohl
26. února 2021

👍

Móňa Tesařová
14. února 2021

Chuťově moc dobré, jen jsem pekla 20-25 minut a vynechala rajčata, protože jsem je doma neměla. Na fotce poloviční dávka a vyšlo mi 20 mini muffinů. Perfektní na snídani do práce 😁

hodnocení_1213380
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních