HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 106 Kcal
  • 10 g bílkovin
  • 6 g tuků
  • 2 g sacharidů

Suroviny

12 kusů

Postup přípravy

1

Troubu předehřejeme na 160°C.

2

V míse si vyšleháme všechna vejce.

3

Cibulku, mozzarellu, špenát a rajčata nakrájíme na jemno, šunku na menší kostičky a přidáme do mísy k vajíčkům.

4

Směs osolíme, opepříme a ochutíme tymiánem.

5

Vzniklé těsto rozdělíme rovnoměrně do formiček na muffiny (12 ks), dáme do trouby a pečeme při 170–160°C 8–10 minut.

6

Muffiny můžeme podávat hned po upečení i vychladlé.

Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Markéta Škrobánkováflag cs
10. dubna 2021

Výborne stavnate, jen rajce sem nedavala sušené

hodnocení_1227436
Jakub Stohlflag cs
26. února 2021

👍

Móňa Tesařováflag cs
14. února 2021

Chuťově moc dobré, jen jsem pekla 20-25 minut a vynechala rajčata, protože jsem je doma neměla. Na fotce poloviční dávka a vyšlo mi 20 mini muffinů. Perfektní na snídani do práce 😁

hodnocení_1213380
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních