HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 470 Kcal
  • 64 g bílkovin
  • 14 g tuků
  • 22 g sacharidů

Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)

  • Videokurzy, díky kterým se stanete mistry kuchyně
  • Vařte z lednice či ze spíže
  • Oblíbené recepty dostupné offline
Vyzkoušet ZDARMA až na 30 dní

Suroviny

1 kus

Postup přípravy

1

Cottage, tuňáka a kapary dáme do mixéru a mixujeme, dokud nemáme hladkou konzistenci.

2

Přidáme posekanou jarní cibulku a nakrájené okurky na drobno. Zakápneme limetkovou šťávou, osolíme a opepříme podle chuti.

3

Servírujeme s celozrnným pečivem.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Ňufka Ňufka
10. ledna 2022

Dobroučké, rychloučké s ze surovin, co mám běžně doma👌Ideál pro návštěvy, či na sváču ;)

Veronika Ivaniková
09. září 2021

Krásně svěží pomazánka, super rychlá a dobrá

Kateřina Holčáková
24. července 2021

výborná rychlá pomazánka 🤩

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních