HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 470 kcal
  • 64 g bílkovin
  • 14 g tuků
  • 22 g sacharidů

Krása nikdy nechutnala lépe! Vsaďte na kolagen s mangovou příchutí

  • Zářivá pleť
  • Krásné vlasy
  • Silné nehty
Více informací

Suroviny

1 kus

Extra vstřebatelný Hořčík pro ten nejkvalitnější spánek

  • Jednička na trhu
  • Zatočí s únavou
  • Pomůže od křečí
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Cottage, tuňáka a kapary dáme do mixéru a mixujeme, dokud nemáme hladkou konzistenci.

2

Přidáme posekanou jarní cibulku a nakrájené okurky na drobno. Zakápneme limetkovou šťávou, osolíme a opepříme podle chuti.

3

Servírujeme s celozrnným pečivem.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Jana Kaczmaryková
09. května 2024

Výborná i bez kapar :)

hodnocení_1490578
JaBu
27. dubna 2024

Chuť je dobrá, ale pro mě je to tekuté...

Automaticky přeloženo

kraksner Erika
17. ledna 2023

Bylo to dobré

Automaticky přeloženo

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních