🥳     Fitrecepty se mění na JÍME ZDRAVĚ. Nové jméno, web a mnohem víc.    Přečtěte si příběh o změně
HledatHledatMojeMojeKošíkKošík0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 418 Kcal
  • 10 g bílkovin
  • 18 g tuků
  • 54 g sacharidů

Získejte nejlepších 80 receptů z kuchařky ZDARMA

  • 80 tipů na chutnou letní inspiraci
  • Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu
  • Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut

Suroviny

3 porce

Postup přípravy

1

Všechny uvedené ingredience dejte do mixéru a umixujte hladké těsto.

2

Těsto dejte na 5-10 minut stranou.

3

Z těsta pak opékejte lívance na nepřilnavé pánvi 1 minutu z jedné a necelou 1 minutu z druhé strany (lívance otáčejte ihned potom, co uvidíte na povrchu těsta praskat bublinky).

4

TIP: Lívance podávejte s arašídovým máslem, banánem a sirupem.

Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Barča Marková Frydrýnová
07. srpna 2020

banánové lívance už známe ale se spaldovkou ti byla příjemná změna,dětem též moc chutnali

hodnocení_1186577
Veronika Kusková
29. července 2020

Vynikající, rychlé. Vynechala jsem vajíčko.

jana19.buchtova@seznam.cz
27. července 2020

Výborné. Na sladká jídla tolik nejsem, ale tohle mi moc chutnalo❤️ Na lívanečky jsem dala javorový sirup a ozdobila borůvkami a musím říct, ze fakt TOP. Rozhodne tenhle recept nedělám naposled ;)

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních