🍴Raw kuličky recept – rychle, zdravě a jednoduše 🍴 Jimezdrave.cz

0Košík

Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

domů

Raw kuličky

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

86 Kcal
0 g bílkovin
5 g tuků
9 g sacharidů

Suroviny

20 kusů

Postup přípravy

1

Do výkonného mixéru dáme strouhaný kokos a mixujeme dokud nevznikne hladká kaše.

2

Poté přidáme kokosový olej, javorový sirup, mandlové máslo a goji.

3

Mixujeme dalších cca 30 vteřin.

4

Nakonec přidáme všechny ostatní ingredience a mixujeme dalších 30-40 vteřin na plný výkon, dokud se nám směs nespojí.

5

Ze směsi tvarujeme mezi dlaněmi menší kuličky.

6

Kuličky dáme před podáváním alespoň na 20 minut do lednice.

7

Pokud chceme, můžeme je obalit ve skořici, kakau nebo například mletých oříšcích.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz

Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu