0
Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
VIDEOKURZ: Zdravé a chutné vaření s šéfkuchařem Robertem Lustigem
Sada videokurzů: Nutriční výživa pro začátečníky + Zdravé a chutné vaření
Okurkové jednohubky s hummusem
5 min
0 min
Snadné
16 kusů
Mlsání bez hříchů? I to Vám splníme. Připravte si tyto jednoduché okurkové jednohubky třeba k večernímu sledování televize.
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 18 Kcal
- 1 g bílkovin
- 1 g tuků
- 2 g sacharidů
Suroviny
16 kusů
Štítky
Postup přípravy
1
Okurku očistěte a nakrájejte na cca 5 mm silné plátky, mělo by vyjít na 16ks.
2
Každý plátek potřete lžičkou hummusu.
3
Sušená rajčata rozpulte a každou půlku vždy položte na hummus.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Tým Jíme zdravě
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
perfektní a zdravé
Jednoduché a přesto chutné. Zdravá varianta jednohubek