HledatHledatMoje Moje KošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 127 Kcal
  • 4 g bílkovin
  • 9 g tuků
  • 5 g sacharidů

Suroviny

5 porcí

Postup přípravy

1

Všechny ingredience přemístěte do míxeru, přilijte 60 ml vody dohladka ve výkonném mixéru s nádobou s širším dnem.

2

Hummus konzumujte ihned nebo skladujte v lednici, kde vydrží 7–10 dní při skladování v uzavíratelné nádobě.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

9hxv5hz2p9@privaterelay.appleid.com
18. ledna 2022

Nela Záhrobská
22. listopadu 2021

Miluju!

hodnocení_1279772
Nikola Brabcová
11. listopadu 2021

Neskutečně žravé! Vyrobit to dopoledne na večeři nebyl nejlepší nápad, asi nic nezbyde 😅

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních