🍴Granola se sušenými švestkami recept – rychle, zdravě a jednoduše 🍴 Jimezdrave.cz

0Košík

Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

domů

Granola se sušenými švestkami

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

135 Kcal
5 g bílkovin
8 g tuků
17 g sacharidů

Suroviny

10 porcí

Postup přípravy

1

Troubu předehřejte na 170 °C.

2

Švestky dejte do mixéru, zalijte 200 ml vody, přidejte arašídové máslo a rozmixujte. Zatím dejte stranou.

3

Vločky smíchejte ve velké míse se semínky, skořicí a solí.

4

Přimíchejte rozmixované švestky.

5

Těsto rozprostřete na plechu vyloženým pečícím papírem a dejte péct do trouby.

6

Pečte 40 minut při 160 - 170 °C. Po prvních 20 minutách pečení vařečkou granolu promíchejte a obraťte, aby se nepřipálila.

Autor receptu
Tým Jíme Zdravě

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz

Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu