🥳     Fitrecepty se mění na JÍME ZDRAVĚ. Nové jméno, web a mnohem víc.    Přečtěte si příběh o změně
HledatHledatMojeMojeKošíkKošík0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 135 Kcal
  • 5 g bílkovin
  • 8 g tuků
  • 17 g sacharidů

Získejte nejlepších 80 receptů z kuchařky ZDARMA

  • 80 tipů na chutnou letní inspiraci
  • Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu
  • Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut

Suroviny

10 porcí

Postup přípravy

1

Troubu předehřejte na 170 °C.

2

Švestky dejte do mixéru, zalijte 200 ml vody, přidejte arašídové máslo a rozmixujte. Zatím dejte stranou.

3

Vločky smíchejte ve velké míse se semínky, skořicí a solí.

4

Přimíchejte rozmixované švestky.

5

Těsto rozprostřete na plechu vyloženým pečícím papírem a dejte péct do trouby.

6

Pečte 40 minut při 160 - 170 °C. Po prvních 20 minutách pečení vařečkou granolu promíchejte a obraťte, aby se nepřipálila.

Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Alena Zedníková
30. června 2020

chutove celkem dobry, ale mokry.. cekala jsem krupave

Martina Dienerová
16. února 2020

Vynikající granola. Výborná snídaně 👍

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních