HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 335 kcal
  • 9 g bílkovin
  • 12 g tuků
  • 44 g sacharidů

Extra vstřebatelný Hořčík pro ten nejkvalitnější spánek

  • Jednička na trhu
  • Zatočí s únavou
  • Pomůže od křečí
Více informací

Suroviny

1 porce

Přírodní společník pro zdraví i pohodu – Reishi

  • Podporuje imunitu
  • Chrání srdce
  • Zmírňuje stres
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Všechny ingredience společně rozmixujte a přemístěte do skleničky.

2

Skleničku dejte alespoň na 5 minut do lednice.

3

Po uvedené době můžete pudink podávat. Případně ho skladujte v lednici a spotřebujte do 3 dnů.

TIP
Pudink můžete před podáváním ozdobit několika neloupanými mandlemi a pár lístky čerstvých bylinek.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Jana Tománková
09. srpna 2024

no ... takový průměr :) místo mandlí jsem dala sušený banán ;) ale mám tomu co vytknout a to konzistenci - bylo to strašně tekuté a to jsem dala 2 banány !!! takže je to takové Smoothie ale moc dobré : )

hodnocení_1511073
fmsfv9vqt9@privaterelay.appleid.com
25. února 2024

Tento recept si místo v mém jídelníčku vždy najde.

Nara
06. ledna 2024

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních