HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 66 kcal
  • 4 g bílkovin
  • 3 g tuků
  • 7 g sacharidů

Hydratace a omlazení s každým douškem našeho kolagenu

  • Proti vráskám
  • Proti celulitidě
  • Skvělá chuť, žádná rybina
Více informací

Suroviny

4 kusy

Extra vstřebatelný Hořčík pro ten nejkvalitnější spánek

  • Jednička na trhu
  • Zatočí s únavou
  • Pomůže od křečí
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Všechny ingredience společně rozmixujte dohladka.

2

Nyní si nasucho rozehřejte pánev (nejlépe lívanečník) a postupně na ni nalévejte rozmixovanou směs. Každou várku lívanců opékejte z každé strany 2 minuty na mírném až středním plameni.

3

Hotové lívance podávejte například s ovocem či jogurtem.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Romča92
30. června 2024

Těsto jsem udělala z 250 g banánů, 100 g špaldové mouky, 5 vajec a 10 g kakaa. Smažila na trošku oleji na palačinkovači. A bylo to výborné, těsto se netrhalo.

hodnocení_1286734
fjxhwytzn8privaterelayappleidcom
08. února 2024

Doporučuji

karolinka1292
24. dubna 2023

moc dobré

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních