HledatHledatMoje Moje KošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium Kontaktujte nás
Znáte z naší kuchařky

Jíme zdravě s Fitrecepty

Strana 16Více informací o kuchařce

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 468 Kcal
  • 14 g bílkovin
  • 20 g tuků
  • 58 g sacharidů

Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)

  • Videokurzy, díky kterým se stanete mistry kuchyně
  • Vařte z lednice či ze spíže
  • Oblíbené recepty dostupné offline
Vyzkoušet ZDARMA až na 30 dní

Suroviny

1 porce

Postup přípravy

1

Mražené ovoce s banánem, acai, mandlovým mlékem a arašídovým máslem si rozmixujeme do hladké konzistence.

2

Potom dáme směs do misky, kterou ozdobíme banánem, chia semínky nebo jakýmkoliv jiným ovocem.

3

Na vrch můžeme dát například kokos, granolu, kokosové plátky, goji atd.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Jana Zpěváková
15. září 2021

Vynikající letní snídaně :)

hodnocení_1180738
kollarfilip@centrum.cz
23. dubna 2021

Přidal jsem ovesné vločky a skvělá snídaně 💪🏼

Pavlína Marešková
25. července 2019

Nebylo to špatné,na druhou stranu to ani nenadchlo.Jako svačina dobré.

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních