🥳     Fitrecepty se mění na JÍME ZDRAVĚ. Nové jméno, web a mnohem víc.    Přečtěte si příběh o změně
HledatHledatMojeMojeKošíkKošík0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 239 Kcal
  • 5 g bílkovin
  • 13 g tuků
  • 23 g sacharidů

Získejte nejlepších 80 receptů z kuchařky ZDARMA

  • 80 tipů na chutnou letní inspiraci
  • Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu
  • Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut

Suroviny

2 porce

Štítky

Postup přípravy

1

Hrušky oloupeme, nakrájíme na měsíčky a orestujeme na pánvi cca 2 minuty společně se zázvorem a muškátovým oříškem. Vše vyjmeme z pánve a dáme stranou.

2

Pánev necháme na plotýnce, rozpůlíme čekanku a lehce ji orestujeme zhruba z obou stran. Čekanku osolíme a odstavíme.

3

Zálivku připravíme tak, že vyšleháme dohromady med, citrónovou kůru, citrónovou šťávu a olivový olej.

4

Předvařenou řepu rozkrájíme na libovolné tvary. Každou polovinu čekanky dáme do servírovacího talíře, kolem rozprostřeme řepu, hrušky a navrch rozdrobíme kozí sýr.

5

Těsně před servírováním pokapeme každou porci připravenou zálivkou.

Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Marcela Fornůsková
02. března 2020

Velice chutne

hodnocení_1136654
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních