0
Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
VIDEOKURZ: Nutriční výživa pro začátečníky s Míšou Bebovou
VIDEOKURZ: Zdravé a chutné vaření s šéfkuchařem Robertem Lustigem
Grilované cukety
10 min
8 min
Snadné
4 porce
Hledáte naprosto jednoduchou, rychlou, ale chuťově vyladěnou úpravu cukety? Pak jste tu na správné adrese, jelikož přesně takový recept na grilované cukety tu pro vás máme. Skvěle chutnají jako příloha k masu nebo i jen tak samotné.
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 60 Kcal
- 1 g bílkovin
- 5 g tuků
- 3 g sacharidů
Suroviny
4 porce
Štítky
Postup přípravy
1
Cukety nakrájejte na 3-4 mm kolečka.
2
Česnek prolisujte a smíchejte v misce s olivovým olejem, citronovou šťávou a solí.
3
Do stejné misky přidejte nakrájené cukety a zamíchejte tak, aby se všechna kolečka obalila.
4
Cukety naskládejte na gril a opékejte z obou stran 3-4 minuty.
5
TIP: Grilované cukety máme nejradši v salátu, nebo jako přílohu k masu.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Tým Jíme zdravě
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
skvělé ke grilování 👌
Zkoušela jsem poprvé a cukety byly výborné.
Moc chutné a hned hotové, jednoduché..