0
Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
Tyčový mixér Bosch ErgoMixx MS6CB61V5 (s vakuovým úložným systémem)
VIDEOKURZ: Zdravé a chutné vaření s šéfkuchařem Robertem Lustigem
Pomazánka z pečených paprik s vlašskými ořechy
15 min
30 min
Snadné
2 porce
Jak víte, na domácí pomazánky nedáme dopustit. Vyzkoušejte kombinaci pečené papriky s vlašskými ořechy. Určitě Vám zachutná. Navíc díky „vlašákům“ dodá tělu řadu vitamínů a minerálů.
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 457 Kcal
- 7,7 g bílkovin
- 39,4 g tuků
- 17,5 g sacharidů
Suroviny
2 porce
Postup přípravy
1
Troubu předehřejte na 180 °C a plech vyložte pečicím papírem.
2
Papriky zabalte do alobalu. Položte je na plech a pečte 25–30 minut na 180–190 °C.
3
Upečené papriky nechte vychladnout, poté je rozkrojte a zbavte jádřinců. Dejte je do mixéru, přidejte ostatní suroviny a vše rozmixujte dohladka.
TIP
Hotovou pomazánku můžete ozdobit vlašskými ořechy. Podávejte s celozrnným pita chlebem.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Tým Jíme zdravě
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
😁👍
Moc nadšený z toho nejsem, spíš vůbec. Mě nechutnala ta kombinace s ořechy (a to jsem tam ani nedal vše), ženě vadilo zase množství balsamikového octa. Vynechat ořechy a vymyslet, jak jinak to ochutit... ale nevím jak.