Košík je prázdný
Nepečené banánové kuličky
- 10 min
- 0 min
- Snadné
- 15 kusů
Že se dvířka od trouby u vás před Vánoci netrhnou? Dejte jim chvilku padla a zkuste na vánoční stůl připravit nepečené banánové kuličky. Jejich výroba není žádná věda a stačí na ně jen 6 ingrediencí. Navíc se hodí ve chvíli, kdy už vám cukroví mizí před očima. Na stole jsou totiž už za 10 minut.
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 176 kcal
- 2 g bílkovin
- 13 g tuků
- 13 g sacharidů
Suroviny
15 kusů
Štítky
Postup přípravy
1
Banán rozmačkáme a promícháme s kokosovým olejem, medem, karobem a ovesnými vločkami.
2
Ze směsi vytvarujeme cca 15 stejných kuliček, které obalíme v kokosu.
3
Před podáváním dáme na 20 minut do lednice.
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Výborné ✨
Automaticky přeloženo
výborné,jen jsme dali méně kokosového oleje,zkusili jsme 70 g a za nás stačilo,basti i náš šestiletý syn,určitě vyzkoušejte