HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 435 Kcal
  • 29 g bílkovin
  • 11 g tuků
  • 55 g sacharidů

Suroviny

2 porce

Postup přípravy

1

Ze všech ingrediencí kromě medu vyšleháme těsto a smažíme ve vaflovači bez tuku.

2

Hotové vafle polijeme medem a podáváme.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Barbura
25. září 2021

Přidala jsem kypřící prášek a perníkové koření, LUXUS

hodnocení_1258397
plonker.d
16. května 2021

S ochucenými proteinem (favorit vanilka) to bylo uplne luxusni! s testem se pracovalo jedna basen. a pouzila jsem kokosovy jogurt, ale sel by kterýkoliv, klidne i tvaroh nebo skyr. moc doporucuji

Jana Pondělíčková
27. března 2021

Výborné, zasytí i chlapa 🙂

hodnocení_1130848
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních