HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 435 Kcal
  • 29 g bílkovin
  • 11 g tuků
  • 55 g sacharidů

Suroviny

2 porce

Postup přípravy

1

Ze všech ingrediencí kromě medu vyšleháme těsto a smažíme ve vaflovači bez tuku.

2

Hotové vafle polijeme medem a podáváme.

Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Jana Pondělíčkováflag cs
27. března 2021

Výborné, zasytí i chlapa 🙂

hodnocení_1130848
Deňa L.flag cs
24. března 2021

Samotné waffle byly chuťově jako neslazené odpalované těsto. Výživově 10/10, chuťově ale 2/10 a tak je potřeba něčím sladkým dochutit.

Eva Kalenováflag cs
15. února 2021

Dítě a partner mi výsledek nechtěli ani ochutnat. Trochu snědli až jsem vafle zalila litrem javorového sirupu a schovala je pod kopec šlehačky. Vafle mi přijdou sušší, ale nejsou špatné... ale moje chyba, musím vločky přidávat do jídelníčku rodiny postupně a po troškách.

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních