HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 118 kcal
  • 3 g bílkovin
  • 3 g tuků
  • 18 g sacharidů

Zatočte s únavou a vyčerpáním pomocí Hořčíku

  • Dodá energii na celý den
  • Zrelaxuje a uvolní
  • Podpoří svaly a kosti
Více informací

Suroviny

4 porce

Extra vstřebatelný Hořčík pro ten nejkvalitnější spánek

  • Jednička na trhu
  • Zatočí s únavou
  • Pomůže od křečí
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Rýži uvařte do poloměkka (cca 20 minut na mírném až středním plameni).

2

Uvařenou rýži společně s ostatními ingrediencemi přemístěte do menšího hrnce a přiveďte k varu.

3

Vařte cca 10 minut na středním plameni, poté rozdělte do misek a podávejte horké.

TIP
Rýži lze podávat také vychlazenou z lednice. Před podáváním můžete jednotlivé porce ozdobit ovocem, mletou skořicí a plátky kokosu.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Klára Spáčilová
22. května 2024

Chutné, jen bych ubrala mandlového mléka (nebo přidat chia semínka), zůstalo hodně tekutiny

racovaandrea21gmailcom
28. září 2023

Chutný recept k snídani. Přidala jsem ještě jednu kostku 60% čokolády na vrch. Příteli také chutnalo. :)

Automaticky přeloženo

Nikolett Fekete
30. března 2023

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních