🍴Ječné palačinky recept – rychle, zdravě a jednoduše 🍴 Jimezdrave.cz

0Košík

Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

domů

Ječné palačinky

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

234 Kcal
6 g bílkovin
4 g tuků
44 g sacharidů

Suroviny

6 kusů

Postup přípravy

1

Mouku si smícháme s mlékem, dvěma žloutky a přidáme špetku soli.

2

Vytvoříme tekuté těsto, které dáme stranou na 30 minut.

3

Do těsta vmícháme sníh ze dvou bílků.

4

Z těsta opékáme palačinky z každé strany 1-2 minuty.

5

Hotové palačinky polijeme rýžovým sirupem a podáváme.

6

Palačinky můžeme zpestřit přidáním skořice, vanilkového extraktu nebo kakaa.

7

Podávat je můžeme s tvarohem, ovocem nebo ořechy.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz

Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu