0
Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
Jíme zdravě za pár korun se slevou 60 %
Jíme zdravě podle plánu se slevou 66 %
78 receptů a 13 plánů vaření, které ušetří čas i peněženku
Cuketové palačinky
15 min
20 min
Snadné
4 porce
Cuketa patří ke skvělým variabilním surovinám, ze kterých se dají vykouzlit dobroty doslova za pár minut. Jednou z nich můžou být tyto cuketové palačinky, kde místo mouky výborně fungují ovesné vločky. Věříme, že si na nich pochutnáte kdykoliv během dne.
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 235 kcal
- 8 g bílkovin
- 15 g tuků
- 16 g sacharidů
Suroviny
4 porce
Štítky
Postup přípravy
1
Cuketu nastrouhejte najemno, osolte a nechte 10 minut vypotit. Poté z ní vymačkejte přebytečnou vodu.
2
Vymačkanou cuketu smíchejte s mlékem, vejci a ovesnými vločkami a vytvořte těsto.
3
Na pánvi rozehřejte olivový olej. Těsto postupně nalévejte na pánev a vzniklé palačinky smažte na středním plameni 2 minuty z každé strany. Takto zpracujte všechno těsto.
4
Hotové palačinky hned podávejte.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Tým Jíme zdravě
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
super! snažila jsem se ještě vytlačit z cukety co nejvíce vody stranou, aby těsto potom nebylo tak vodovate. dělala jsem ze žlute cukety, ale vysledek byl moc dobry :)
Velmi dobré palačinky
Automaticky přeloženo
Vyborne. Ale dala jsem jen 150ml mleka a jeste pridala trochu mouky.