0
Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
Jíme zdravě za pár korun se slevou 60 %
Jíme zdravě podle plánu se slevou 66 %
78 receptů a 13 plánů vaření, které ušetří čas i peněženku
Hráškový dip s jogurtem
5 min
0 min
Snadné
4 kusy
Máte rádi hrášek? My tedy rozhodně ano! Pokud jste na tom stejně, potěšíme vás tímto snadným receptem na hráškový dip, který se výborně hodí zrovna k zelenině. Radost vám udělá i jeho typická osvěžující zelená barva.
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 164 kcal
- 9 g bílkovin
- 9 g tuků
- 14 g sacharidů
Suroviny
4 kusy
Štítky
Postup přípravy
1
Dip připravíme rozmixováním
2
jogurtu, smetanového sýru, cukrového hrášku, citronové šťávy a česneku. Mixujeme dohladka a dip nakonec dochutíme solí a pepřem.
3
Zeleninu nakrájíme na nudličky a podáváme společně s dipem.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Tým Jíme zdravě
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Jednoduchá, rychlá a velká paráda 👌🏻