HledatHledatMojeMojeKošíkKošík0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 137 Kcal
  • 3,8 g bílkovin
  • 10,2 g tuků
  • 7,5 g sacharidů

Získejte nejlepších 80 receptů z kuchařky ZDARMA

  • 80 tipů na chutnou letní inspiraci
  • Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu
  • Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut

Suroviny

4 porce

Postup přípravy

1

Troubu předehřejte na 190 °C.

2

Mrkev očistěte a nakrájejte na menší kousky.

3

Připravte si plech a vyložte jej pečicím papírem. Mrkev na něj rozložte a pokapejte olejem. Rukama promíchejte, aby byly olejem obaleny všechny kousky.

4

Pečte 20–25 minut na 180–190 °C.

5

Upečenou mrkev najemno rozmixujte s tvarohem, citronovou šťávou, solí a pepřem.

TIP
Podávejte na kváskovém žitném chlebu a ozdobte nahrubo nasekanou mrkvovou natí.
Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Leonidagina
15. listopadu 2020

Není to špatné....potvrzuji... rozhodně méně citrónu...přidala jsem kajenský pepř....asi bych dala méně mrkve...je to celkem sladké.

Sandra.S
24. října 2020

Hodí sa do nej pridať strúhaný syr, výborná👌

Soňa Veselá
11. září 2020

Jednoduchý a chutný recept. Určitě zopakujeme.

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních