HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás
Znáte z naší kuchařky

Jíme zdravě s Fitrecepty

Strana 122Více informací o kuchařce

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 336 Kcal
  • 10 g bílkovin
  • 30 g tuků
  • 8 g sacharidů

Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)

  • Videokurzy, díky kterým se stanete mistry kuchyně
  • Vařte z lednice či ze spíže
  • Oblíbené recepty dostupné offline
Vyzkoušet ZDARMA až na 30 dní

Suroviny

2 porce

Postup přípravy

1

Všechny ingredience společně přemístěte do mixéru a rozmixujte dohladka.

TIP
Namažte si pomazánku na celozrnný chléb a obložte uvařeným vajíčkem nakrájeným na plátky a řeřichou.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Pavlína Glocová-Jandová
01. listopadu 2022

Nepoužila jsem tahini, přidala jsem ještě vařené vejce, které jsem rozmixovala s ostatními ingrediencemi. Výsledek výborný. Dokonce se oblizovaly i děti :-)

juj9f7uay4@privaterelay.appleid.com
14. října 2022

Vyborna pomazanka, s vejci a rajcaty-bomba

Luncia
27. srpna 2022

Velmi chutné a rychle se připravuje

Automaticky přeloženo z polštiny

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních