0
Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
Tyčový mixér Bosch ErgoMixx MS6CB61V5 (s vakuovým úložným systémem)
VIDEOKURZ: Zdravé a chutné vaření s šéfkuchařem Robertem Lustigem
Smoothie s arašídovým máslem
2 min
0 min
Snadné
1 porce
Tak tohle smoothie je skutečný klenot. Vždyť v něm jsou jen samé delikatesní ingredience. Arašídové máslo ho pěkně rozvoní po oříškách a skořice vás zahřeje. Díky tomu si tenhle tradiční letní nápoj můžete vychutnat i v zimě. Vyzkoušejte různé příchutě rostlinných mlék a zjistěte, s kterým vám to nejvíc chutná.
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 346 Kcal
- 19 g bílkovin
- 12 g tuků
- 40 g sacharidů
Suroviny
1 porce
Štítky
Postup přípravy
1
Do mixéru dáme mléko, arašídové máslo a na kousky pokrájený banán.
2
Přidáme kakao a skořici a mixujeme do hladka.
3
Podáváme co nejdříve.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Tým Jíme zdravě
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
moc dobré! <3
Chutná skvěle 👍
Za mě skvělí recept,jen bych přidala více arašídového másla. :)