0
Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
Jíme zdravě za pár korun se slevou 60 %
Jíme zdravě podle plánu se slevou 66 %
78 receptů a 13 plánů vaření, které ušetří čas i peněženku
Okurkové smoothie
5 min
0 min
Snadné
1 porce
Že okurka nepatří do nápojů? Kde jste to slyšeli? Naopak, okurka je neuvěřitelně osvěžující zelenina, z níž prýští pozitivní energie. Přesvědčte se sami a vyzkoušejte náš recept na bezlaktózové okurkové smoothie. Stačí 5 ingrediencí a 5 minut vašeho času. Jdete do toho?
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 153 kcal
- 3 g bílkovin
- 5 g tuků
- 25 g sacharidů
Suroviny
1 porce
Štítky
Postup přípravy
1
Všechny ingredience přemístěte do mixéru a rozmixujte dohladka.
2
Hotové smoothie nalijte do sklenice a podávejte.
TIP
K základním ingrediencím můžete do mixéru přidat libovolné sladidlo – například med či stévii.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Tým Jíme zdravě
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
moc dobré 😋i když ty kousky moc nešli rozmixovat ...😅 určitě si dám znovu 💗a navíc je to veganské 😇
Byla jsem k tomu docela skeptická a musím říct, že je to opravdu výborné! Určitě nedělám naposledy.
Jemně oříškové, krémové, prostě vynikající. ❤️