0
Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
VIDEOKURZ: Nutriční výživa pro začátečníky s Míšou Bebovou
VIDEOKURZ: Zdravé a chutné vaření s šéfkuchařem Robertem Lustigem
Jahodové smoothie se skořicí
5 min
0 min
Snadné
1 porce
Došlo vám mléko, a přesto máte chuť na smoothie? Nic se neděje. Náš recept na smoothie s jahodami a skořicí si bez problému vystačí i s vodou. Toto smoothie je plné vitamínů, bezlaktózové a v chladnějším období i díky skořici pěkně zahřeje. Umixujte si do méně než pěti minut zdravou bombu, po které se vcukuletu zapráší.
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 361 Kcal
- 6 g bílkovin
- 12 g tuků
- 54 g sacharidů
Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)
- Videokurzy, díky kterým se stanete mistry kuchyně
- Vařte z lednice či ze spíže
- Oblíbené recepty dostupné offline
Suroviny
1 porce
Štítky
Postup přípravy
1
Všechny ingredience rozmixujte a podávejte.
2
Smoothie můžete skladovat 1–2 dny v uzavíratelné nádobě v lednici.
TIP
Pokud je smoothie příliš hutné, přilijte vodu do požadované konzistence.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Tým Jíme zdravě
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Lahoda!
bylo to výborný😍 ale přidala jsem víc jahod😋
Výborné, jen jsem měla zmrzlý banán a čerstvé jahody👍