0
Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
VIDEOKURZ: Zdravé a chutné vaření s šéfkuchařem Robertem Lustigem
VIDEOKURZ: Nutriční výživa pro začátečníky s Míšou Bebovou
Jablečnohruškové smoothie
5 min
0 min
Snadné
1 porce
Tato smoothie kombinace jablka, hrušky a skořice je jednoduše definice podzimního nápoje. Zavřete oči, ochutnejte a řekněte nám, jestli taky tak jasně cítíte ten útulný pocit podzimu?
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 215 Kcal
- 2 g bílkovin
- 1 g tuků
- 41 g sacharidů
Suroviny
1 porce
Štítky
Postup přípravy
1
Všechny ingredience rozmixujte, vzniklé smoothie nalijte do sklenice a podávejte.
2
Můžete jej skladovat v lednici, kde vydrží 2–3 dny.
TIP
Smoothie před podáváním posypte mletou skořicí.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Tým Jíme zdravě
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Se sojovým mlékem bezva 😉
S ovesným nápojem mi nějak extra nechutná, ale s kravským mlékem je moc dobré 👌
👌😋